Filet mignon à la moutarde en croûte de pain d'épices

17.03.2016

Filet mignon à la moutarde en croûte de pain d'épices

(Pour 4 personnes)

1 filet mignon de viande de porc (500 g environ)

4 belles càs de moutarde

6 belles càs de chapelure de pain d'épices (séché au four puis mixé) huile d'olive vierge extra

Sel et poivre

Une salade composée de : sucrine, roquette et suprêmes de citron bergamote ou d'orange pour accompagner

1. Préchauffer le four à 190°C. Placer le filet sur une plaque (ou dans un moule rectangulaire, mieux si en métal) recouverte de papier cuisson.

2. Badigeonner la viande avec la moutarde sur la surface au-dessus. Saler, poivrer puis saupoudrer de chapelure de pain d'épices. Verser un peu d'huile d'olive et enfourner pendant 30 minutes environ voire un peu plus (la croûte doit devenir plus croustillante mais la viande doit rester moelleuse (piquer pour vérifier que le jus ne soit plus rouge). Adapter le temps de cuisson au four et aux goûts personnels. Si la croûte devait devenir trop foncée, recouvrir de papier aluminium et poursuivre la cuisson.

3. Laisser reposer la viande 5 minutes environ et préparer la salade. Servir chaud avec le jus de cuisson qui reste et la salade fraîchement assaisonnée avec de l'huile d'olive et du sel.