Smoothie de pomme à la carotte
Ingrédients pour 2 grands verres : 2 pommes acidulées
2 carottes 1 cuillère à café de sirop d’érable 1 cuillère à soupe de jus de citron Jus de pomme pour allonger
Glaçons.
Préparation :
Lavez et séchez les pommes et les carottes.
Coupez les pommes en quatre et les évider.
Epluchez, parez et coupez les carottes en morceaux Passez au blender et réduisez en purée. Relevez de sirop d’érable et du jus de citron. Ajoutez du jus de pomme jusqu’à ce que le smoothie ait la consistance souhaitée.
Vous pouvez rajouter des glaçons avant de servir immédiatement.
/https%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-fAGUcKGB97g%2FWDDTVkw6WYI%2FAAAAAAAAI7Q%2FP0BTVvtnBxM203T1ThcRCilOa4q4ikkmQCLcB%2Fs640%2F2%2B-%2Bchoco%2BPOires.JPG)
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)
/https%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-Xjo3pCczd3k%2FWCjW4_SPv_I%2FAAAAAAAAI5U%2FfQDL7cM8NBk9LzD4mK0D3g8Pcm7LmYOeACLcB%2Fs400%2Fpoireaux-du-carnaval.jpg)