Talons de viande de bœuf Vous avez besoin de 3 lb de steak haché 1 verre de lait 50 g de pain émietté 2 c. 1/2 à café de sel 1 carotte râpée ½ oignon émincé 2 œufs légèrement battus ½ verre de ketchup 3 c. à soupe de sucre de canne 1 c. à soupe de moutarde...
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Jambon aux épinards Pour 4 personnes :-4 grandes tranches de jambon-600g d'épinards surgelés2 œufs durs-60 g de gruyère râpé 400 ml de lait écrémé-4cc de maïzena-Sel, poivre, muscade Comment faire ? Cuire les épinards au four au four micro-ondes 10 minutes...
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Béchamel d'épinards sans blé sans lait Ingrédients:- 1 kg d'épinards - 350 ml de lait de soja - 8 cuillères à soupe rase de farine de riz- 1 cuillère à soupe de miso ou du sel- 1 botte de persil- 3 gousses d'ail- graines de sésame ou gommais Préparation:...
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Soupe de fraises 500 g de fraises Le jus d'un citron vert Du sucre (au goût) Une quinzaine de feuilles de menthe Un peu d'eau pour allonger (10 cl) Comment faire ? Laver et équeuter les fraises, les saupoudrer de sucre et les laisser reposer une heure...
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Gratin de poisson carotte, choux fleur Ingrédients -1 chou-fleur-2 carottes-2 pommes de terres4 filets de pana-Pour la sauce:-2 verres d'huile-sel-poivre-2 càs farine-2 œufs -35 cl lait-Gruyère-4 filets de pana Laver les légumes et couper-les en morceaux,...
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Gâteau au yaourt et aux fruits rouges Vous avez besoin de : 1 yaourt 1 pot de yaourt de sucre 2 pots de yaourt de farine 3 œufs 1/2 paquet de levure Des fruits préférés 1/2 pot de yaourt d'huile Beurre pour le moule Instructions Préchauffer le four thermostat...
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Taboulé aux oignons et aux crevettes Vous avez besoin de boulghour : 200 g jus de citron : 3 oignons nouveaux : 1 botte de crevettes roses décortiquées : 200 g Huile d'olive : 6 c. à soupe persil plat : 1 botte de poivron rouge menthe : 1 botte coriandre...
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Verrines de radis et concombre et chèvre 250 g de chèvre frais- 10 cl de crème liquide allégée- 12 radis ronds- 1 petit concombre- ½ bouquet de ciboulette- huile d'olive - sel, poivre Comment faire ? Dans un saladier, fouettez le fromage de chèvre avec...
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Petits Choux à garnir Au Saumon Ingrédients 2 douzaines de petits choux prêts à garnir. Farce: 2 petites boîtes de saumon au naturel, 150 g de saumon fumé, sel, poivre, un filet de citron, 150 g de fromage blanc, 100 g de crème fraîche. Préparation Débarrassez...
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Omelette à la Macédoine Ingrédients 6 œufs, 2 petits verres de rhum, 350 g de fruits confits de toutes sortes, 3 jaunes d'œufs, 50 g de sucre en poudre vanillé. Préparation Battre 6 œufs avec le fouet, ajouter un petit verre de rhum et 250 g de fruits...
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