Pommes de terre au chorizo Ingrédients (pour 4 personnes):- 5 grosses pommes de terre- 1/2 chorizo- 1 oignon- 1 cuil à soupe de concentré de tomates- 1/2 cuil à café de piment d'Espelette - 1 cuil à café d'origan- sel et poivrePréparation : Préchauffer...
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Ratatouille aux légumes Ingrédients pour 6 personnes 500 gr d'aubergines 500 gr de courgettes 500 gr de poivrons 1 kg de tomates 4 beaux oignons 1 bouquet garni 4 gousses d'ail Sel, poivre, huile, d'olive P réparation de la recette Nettoyez bien tous...
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Moussaka simple et allégée Voici une version allégée de la moussaka, où les aubergines sont cuites à la vapeur plutôt que frites et sans pommes de terre. Si vous n'avez pas le temps pour laisser égoutter les aubergines, disposez une fine couche de flocons...
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Tartines de fromage au saumon Ingrédients pour 4 personnes 8 tranches de pain 4 carrés frais 4 tranches de saumon fumé 1 citron 1 échalote 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe d'aneth Quelques grains de raisins Sel et poivre Préparation...
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Calamars à la sauce tomate Ingrédients (pour 4 personnes) : 200 g de céréales (j'ai pris un mélange quinoa-boulgour-riz complet)- 1 cube de bouillon de volaille- 500 g de calamars surgelés- sel et poivre- 1 cuil à soupe d’huile d’olive Pour la sauce tomate...
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Terrine de pot au feu en gelée Ingrédients pour 5/6 personnes: 750g de viande pour pot au feu - 1 oignon - 1 bouquet garni 2 carottes - 1 poireau - 1 poignée de petits pois (frais ou surgelés) - 1 petit navet - 1 poignée de haricots verts (frais ou surgelés)...
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Rouleaux d’automne au chou vert Ingrédients (pour 6 personnes) :- 1 chou frisé 125 g de céréales (quinoa, semoule de blé ou mélange multi-céréales)- 300 g de bœuf haché - 2 oignons- 2 gousses d'ailune poignée de raisins secs- 30 g de concentré de tomates1...
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Gratin de poulet aux pommes de terre Ingrédients (pour 3 à 4 personnes) :- 5 grosses pommes de terre à chair farineuse- une douzaine d'oignons grelots surgelés- 200 g de poulet- 2 vache qui rit ou d’autres fromages fondus - 1 œuf - 150 ml de lait - persil...
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Galettes aux carottes Ingrédients pour 4 personnes 4 carottes 1 botte de radis roses 150 g de roquette 60 g de polenta 1 œuf 2 c. à soupe d’huile Sel et poivre Équipement Une casserole Une poêle Pelez et râpez les carottes. Mettez-les dans une casserole...
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Salade tiède de pommes de terre et sardines au yuzu Ingrédients pour 4 personnes 3 boîtes de sardines à poêler au beurre 700 g de petites pommes de terre à chair ferme 10 cl de jus de yuzu + 1 cuil à soupe de pâte de yuzu (Le Coq Noir) 6 brins de ciboulette...
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